Helge å nedre

Starten sker i Knislinge och ån avslutas i Åhus eller Gropahålet beroende på vilken väg man väljer på slutet. Detta är Skånes kanske största å och en fin upplevelse även med de speciella djurarterna (fåglar/Örnar) du kan få se med lite tur. Mycket bra fiskemöjligheter dessutom med ett fiskekort.

Ån har bara 1 lyft och det är i början av Torsebro. Vill du paddla utan lyft så går det utmärkt att starta där istället och paddla vidare ner mor Åhus eller Gropahålet.

Det är ont om Tältmöjligheter längs ån då det är mestadels åkrar och beteshagar längs stränderna och en hel del vass. Några km nedanför Hammarsjön delas sedan ån och du kan välja om du vill paddla ned till Åhus eller ta den södra till Gropahålet. Slutet av rundan ingår även i Åhusrundan.